Le pedimos a la Psicóloga y Educadora Parental en Disciplina Positiva Verônica Farias que nos contara un poco sobre cómo es la vida romántica de la pareja después de la llegada de los hijos, con algunos consejos para ayudar a las mamás y papás que nos siguen. ¡Eche un vistazo!
La vida de la pareja después de la llegada de los hijos es un tema interesante y delicado. Sabemos que la llegada de un niño provoca muchos cambios en el hogar y en la vida de una pareja y la sensación que da es que parece que tenemos que lidiar con una mezcla de sentimientos nuevos, y la verdad es que se trata exactamente de eso.
El niño se transforma en el centro de todo y la relación de pareja queda relegada, lo que puede desgastarla. Pero nada que un cambio y una buena charla no resuelvan. Al final de cuentas, cambiar exige desprendimiento y movimiento de ambos y claro, si hay amor, la llama permanecerá encendida.
Entonces, vamos a conocer consejos para mantener encendida esa llama:
1 – Encuentren un tiempo para estar solos: Puede ser un día en la semana, una noche para cenar. Es importante recordar los tiempos de noviazgo. Las charlas relajadas y sin tantas exigencias. Aunque, muchas veces sea inevitable, intenten hablar de los hijos en otro momento;
2 – Mantengan la individualidad: Este es un consejo de suma importancia para la pareja. Salir solo con amigos, un café con las amigas. Eso genera felicidad, conexión y hace que no nos sintamos atrapadas(os) y/o limitada(o) en el papel de madre o padre;
3 – Los detalles son importantes: Puede parecer una bobada, pero los detalles hacen toda la diferencia. Decir lo que le gusta oír al otro, dejar cartitas expresando el amor, una declaración espontánea durante el día nos dejan conectados;
4 – Tanto como el tiempo solos, reserven también un tiempo para conversar sobre la familia: después que nos casamos, la vida en pareja y la vida familiar se mezclan y es difícil encontrar un equilibrio, por lo tanto, programen un día para conversar sobre el núcleo familiar;
5 – Hagan planes juntos: Planes, sueños, proyectos. Además de demostrar unión, esos planes muestran que ustedes quieren estar juntos y la afectividad será el resorte para realizarlos;
6 – Alguien tiene que ceder: Pero no tiene que ser siempre el mismo. Compartir las tareas, responsabilidades, hasta incluso quien duerme más determinado día, todo eso es importante para que haya un equilibrio en la pareja. Recuerde que una relación requiere una inversión y esa inversión tiene que ser de ambas partes;
7 – Romper la rutina: De vez en cuando, aventurarse con su compañero o compañera rescata sensaciones y sentimientos del tiempo en que se conocieron. Su día a día puede ser saludable, pero vivir nuevas aventuras juntos puede ser una invitación perfecta a aflorar y reactivar esa relación;
8 – El respeto y el diálogo son piezas fundamentales: Toda y cualquier relación debe ser pautada por el respeto y el diálogo. ¡Eso tiene que ser una regla! La falta de respeto y de cuidado con el otro lleva a la falta de comprensión, que acarrea groserías y desgaste. Recuerde siempre la regla básica: Lo que no quiero para mí, ¡no lo quiero para el otro!;
9 – Afectividad: Como citamos arriba, nuestras relaciones se mueven por el afecto y es ese afecto que va a hacer que ustedes hagan una comida rica, vea una buena película abrazados e inviertan en la relación;
10 – Ah… y tener mucho amor: Después de un tiempo de casados, algunas personas se olvidan por qué están juntas hace tanto tiempo. ¡Antes de llegar a ese punto, vamos a amar! Recordar las promesas, los proyectos, las locuras que precedieron la llegada de los hijos, esos momentos siempre terminan con risas y distensión. Jamás pierdan esa esencia de eternos novios. 😉
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